gestalt art

Ik heb Gestalt Art Therapie gestudeerd.

Ik deel graag met je wat Gestalt Art voor mij betekent.

Tijdens deze opleiding heb ik naar mezelf durven kijken en dat heeft me veel gebracht.

In deze opleiding heb ik ervaren wat kunst maken en creativiteit mij brengt. Dat creatief bezig zijn belangrijk is voor mij om verder te komen als ik het even niet meer weet.

Door te luisteren naar mijn lijf en beeldend werk te maken, kom ik dingen op het spoor die mij wellicht tegen houden of juist stimuleren. Ik heb opnieuw leren kijken

naar mezelf en zo kom ik op nieuwe mogelijkheden om weer verder te gaan

en dingen rond te maken.

Tijdens het maken van verslagen voor mijn studie, kwam mijn tekentalent  naar boven. Met mijn tekeningen wordt het voor mij meteen duidelijk waar het over gaat.

De tekst volgt daarna vanzelf. Zo kom ik

uit mijn hoofd en ga naar mijn gevoel, en

dat geeft mij rust. Inmiddels heb ik al mijn tekeningen gebundeld en is mijn eerste

boek klaar! Daarin staan mijn illustraties

met (eigen)wijze teksten met onderwerpen over Gestalt Art. Vanaf nu is deze te koop!

Gestalt gaat over je bewust worden van je doen en laten en wat dat met je omgeving kan doen. Je kunt zelf de verantwoording nemen voor je gedrag, in het hier en nu onderzoeken wat jou in de weg zit.

Je herstelt het contact met jezelf om weer helemaal authentiek te zijn, zonder oordelen. Je ontwikkelt je tot weer een gezond en vrij mens. Het is een holistische vorm van therapie, dat wil zeggen uitgaand van lichaam, gedachten en emoties in zijn geheel.